Cálculo do IMC

Calcule Aqui seu IMC.
Peso: Kg
Altura: m

NOTA: o Índice de Massa Corporal (IMC) está explicado aqui.

Peixinhos (do Mar...)

Trabalhos de Área de Projecto

Recordo que a data limite de entrega do trabalho sobre a alimentação é a 6ª, dia 15 de Outubro, até às 24.00 horas. O e-mail para enviarem é:

fernando.oliveira.martins(arroba)gmail.com

Material de Apoio para Área de Projecto – Alimentação

Aqui fica algum material de apoio, para download, da Área de Projecto:

Ficheiros Adob Acrobat Reader

• Alimentação – actividades
• Nova Roda dos Alimentos – 1
• Nova Roda dos Alimentos – 2
• Consumo de Gorduras
• Fibras
• Alimentação saudável – folheto
• Fruta, Legumes e Hortaliça
• Gorduras – 1
• Gorduras – 2
• Gorduras – 3
• Hortaliças, legumes e frutas
• Rótulos de produtos alimentares – 1
• Rótulos de produtos alimentares – 2
• Educação Alimentar em Meio Escolar
• Alimentos, Nutrientes e Aditivos
• Princípios para uma alimentação saudável
• Sais Minerais
• Consumo de Sal de Cozinha (NaCl) – 1
• Consumo de Sal de Cozinha (NaCl) – 2
• Segurança Alimentar nas Escolas
• Vitaminas

Outros Ficheiros

• Apresentação PowerPoint
• Documento Word

Calendário escolar 2010-2011

Calendário escolar 2010-2011 – AQUI.

Geologia no Verão em Leiria

Vai decorrer na cidade de Leiria uma Geologia no Verão que eu já fiz o ano passado e que o Blog Geopedrados recomenda:

Título:	Leiria do rio Liz tem uma geologia encantadora (Departamento de Ciências da Terra, Faculdade de Ciências e Tecnologia, Universidade de Coimbra)
Data:	29-08-2010 10:00:00
Descrição:	Travessia da cidade, analisando a natureza das rochas, a disposição dos estratos, a morfologia e a localização das águas (Liz e nascentes). As observações permitirão a interpretação dos principais traços da geologia: movimentos de rochas maleáveis (um diapiro) no cruzamento de duas grandes fracturas. Por estas ascenderam as rochas ígneas que, resistindo melhor à erosão, formam o Castelo natural.
Ponto de encontro:	Açude dos Caniços / ponte sobre o Liz (junto ao quartel dos Bombeiros Municipais).
Como Chegar:	Fora da cidade: seguir indicações Hospital e depois Bombeiros Municipais. Junção das Ruas da Fábrica do Papel e Joaquim Ribeiro de Carvalho
Coordenadas GPS:	39.74044186316138 N, -8.799726963043213 O
Idade mínima:	6 anos
Localidade:	Leiria / LEIRIA / LEIRIA
Itinerário:	Ao longo do Liz entre o Açude dos Caniços e a Fonte Quente, Castelo, Estádio, rotunda N1-N109.
Duração:	5 h
Transporte:	A pé, Bicicleta
Responsável pela acção:	Jorge Dinis
Nota:	Usar roupa e calçado de passeio, chapéu, protector solar, líquidos. Recomenda-se pequeno farnel, binóculos e câmara fotográfica e/ou de vídeo...para mais tarde recordar. Pode ser seguida de bicicleta, embora com subidas moderadas.

INSCRIÇÕES - AQUI

Observação das Perseidas - segunda tentativa

Vamos hoje fazer, no mesmo local de ontem, uma segunda observação da grande chuva de estrelas de Agosto - as Perseidas.

Ontem a coisa não correu bem - havia nevoeiro e nuvens altas que levaram os oito resistentes a desistir, após uma mudança de local sem grandes efeitos.

Assim partiremos em comitiva da Travessa da Rua das Olhalvas e estaremos, a partir das 23.00 horas, na Senhora do Monte, fazendo o seguinte trajecto:

Ver mapa maior

Ver as Perseidas em Leiria

Hoje há uma das mais bonitas Chuvas de Estrelas - as Perseidas. Eu vou vê-las à Senhora do Monte, em Leiria e estarei lá para explicar o que se vê - ver onde aqui:

Ver mapa maior

A importância científica de São Lourenço, recordada no seu dia

Post em estereofonia com o Blog Geopedrados:

(imagem daqui)

Segundo a Igreja Católica, hoje é a data do martírio de São Lourenço de Huesca:

Lourenço de Huesca ou São Lourenço (Huesca ou Valência, Espanha, 225? — Roma, 10 de Agosto de 258) foi um mártir católico e um dos sete primeiros diáconos (guardiões do tesouro da Igreja) da Igreja Cristã, sediada em Roma.

O cargo de diácono era de grande responsabilidade, pois consistia no cuidado dos bens da Igreja e a distribuição de esmolas aos pobres. No ano 257 Valeriano decretou a perseguição dos cristãos e, ao ano seguinte, foi detido e decapitado o Papa Sisto II.

Segundo as tradições, quando o Papa São Sixto se dirigia ao local da execução, São Lourenço ia junto a ele e chorava. "Aonde vai sem o seu diácono, meu pai?", perguntava-lhe. O Pontífice respondeu: "Não penses que te abandono, meu filho, pois dentro de três dias me seguirás".

Após a execução do Papa, o imperador ameaçou a Igreja para entregar as suas riquezas no prazo de 3 dias. Passados três dias, São Lourenço levou as pessoas que foram auxiliadas pela Igreja e os fiéis cristãos diante do imperador. Depois, exclamou a seguinte frase que lhe valeu a morte: "Estes são o património (riquezas) da Igreja". O imperador, furioso e indignado, mandou prendê-lo, e ser queimado vivo sobre um braseiro ardente, por cima de uma grelha. 

in Wikipédia

Segundo a sabedoria popular, este é um dia para ver como está a vinha (assunto que muito interessa, por motivos óbvios, a geólogos...) - Pelo São Lourenço, vai à vinha e enche o lenço, diz o ditado. Mas o povo, comovido com as lágrimas de Lourenço, despedindo-se do seu chefe espiritual, diz que essas lágrimas são visíveis no céu esta noite e nas seguintes - são as famosas Lágrimas de São Lourenço...

Embora hoje lhes chamemos de Perseidas, há esta bonita estória que devemos recordar - e amanhã falaremos mais deste assunto...!

 (imagem daqui)

Já se podem inscrever na Geologia no Verão...

Ciência Viva no Verão

Edição de 2010 (15 de Julho a 15 de Setembro)

Neste Verão, leve a Ciência na bagagem. Visite o interior de uma barragem, siga os trilhos do lobo ibérico, desça a uma mina e fique a ver estrelas com os amigos e a família. São milhares de acções gratuitas em todo o país, sempre na companhia de especialistas. Uma iniciativa da Ciência Viva, em colaboração com instituições científicas, museus, Centros Ciência Viva, associações, autarquias e empresas.

E sabia que Portugal integra uma das 25 regiões, a nível mundial onde a conservação do património natural é essencial para preservar a biodiversidade do planeta? No Ano internacional da Biodiversidade a Ciência Viva no Verão dá-lhe a conhecer a fauna, a flora e os habitats do nosso país.

Nestas férias, a Ciência vai consigo.

NOTA: mais logo iremos sugerir algumas acções, como a da Mina de Sal Gema de Loulé ou da Arriba Fóssil da Serra dos Candeeiros...

Percurso pedestre nocturno com observação astronómica em Reguengo do Fetal

Post em estereofonia com o Blog AstroLeiria:

(clicar para ampliar)

Aqui vos deixo uma proposta de actividade ao ar livre um pouco diferente: a 2ª Caminhada do Centro Paroquial de Assistência de Reguengo do Fetal, a realizar no próximo sábado, dia 26 de Junho de 2010.

Com início às 20.00 horas, é um percurso de cerca de 8 quilómetros, de baixa dificuldade e que inclui uma Observação Astronómica, distribuição de reforço alimentar e que termina com convívio com organista – tudo pela módica quantia de 5 euros…!

As inscrições podem ser feitas até 25 de Junho através do Centro Paroquial de Assistência de Reguengo do Fetal (telefone 244 705 482 e e-mail cparf@sapo.pt) ou da Junta de Freguesia de Reguengo do Fetal (telefone 244 705 113 e e-mail junta.reguengofetal@sapo.pt).

Link do Cartaz – AQUI.

Observação astronómica em Barreiros - Amor (Leiria)

Post roubado ao Blog AstroLeiria:

No próximo dia 18 de Junho de 2010, 6ª-feira, entre as 21.00 e as 24.00 horas, vou fazer uma observação astronómica, com prévia apresentação do livro "O Mistério da Estrelinha Curiosa", na Escola do 1º Ciclo de Barreiros, Amor.

Estão todos convidados - para quem não sabe onde é, aqui fica o mapa:

View Larger Map

O descanso do guerreiro viquingue

Paragem definitiva ou trégua?
Erupção do vulcão islandês está parada

Ainda não é certo se é uma paragem definitiva da erupção ou apenas uma trégua

O vulcão islandês Eyjafjallajökull, que há mais de um mês perturba o tráfego aéreo na Europa, já não está em erupção, declarou o geofísico islandês Magnus Gudmundsson, citado pela agência noticiosa AFP.

No entanto, é ainda demasiado cedo para dizer se a actividade deste vulcão terá verdadeiramente cessado, ou se estaremos só perante uma trégua.

“O que posso confirmar é que cessou a actividade na cratera. Já não há magma a vir à superfície”, disse à AFP o cientista da Universidade da Islândia. “A erupção parou, pelo menos por agora. Da cratera só está a sair fumo”.

Outros cientistas e observadores islandeses confirmaram desta acalmia do vulcão, que aliás nos últimos dias tinha vindo a emitir muito menos cinzas. Mas o Instituto de Meteorologia islandês não arrisca previsões sobre a erupção. Segundo o site Iceland Review, desde o meio-dia de sábado que a erupção estava a abrandar. Poucos sismos se têm verificado na zona nos últimos dias.

in Público - ler notícia

Encontro de Saberes - Plantas Aromáticas e Medicinais

IV ENCONTRO DE SABERES

PLANTAS AROMÁTICAS E MEDICINAIS

O Museu Etnográfico do Freixial leva a efeito, no próximo dia 29 de Maio de 2010, sábado, a partir das 14.00 horas, o IV Encontro de Saberes, subordinado ao tema “Plantas Aromáticas e Medicinais”, a ter lugar nas instalações do auditório do Rancho Folclórico do Freixial.

Com este encontro, pretende-se facultar uma partilha de saberes relativos ao uso das várias plantas, quer na culinária, quer para uso terapêutico, aliando os conhecimentos mais antigos aos mais modernos.

A iniciativa, desenvolvida no âmbito das comemorações do Ano Internacional da Diversidade Biológica, conta com a participação de especialistas, como António Flor, do Parque Natural das Serras de Aire e Candeeiros – PNSAC e José Barraca, investigador em matéria de plantas aromáticas e medicinais.

As inscrições são gratuitas e podem ser efectuadas até ao próximo dia 26 de Maio, através do telefone: 244 745 600 ou do telemóvel: 917 335 019. A confirmação pode ser também remetida por fax (244 745 600), por e-mail (rffmuseu@gmail.com) ou por carta endereçada ao Museu Etnográfico do Freixial.

Façam a divulgação deste Encontro e compareçam se puderem, pois parece muito interessante...

Museu Etnográfico do Freixial

Rua da Ratôa, n.º 9
Freixial – Arrabal – Leiria
2420-023 ARRABAL
Tel. & Fax: 244 745 600
E-mail: rffmuseu@gmail.com

Ficheiros:

• Cartaz
• Tríptico

1º ciclo de palestras da DinoExpo – Castelo Branco

(clicar para aumentar)

Conforme solicitado, procedemos à divulgação do 1º ciclo de palestras da DinoExpo, inseridas na Semana Europeia de Geoparques 2010.

Material de Apoio para Teste

Aqui ficam quatro apresentações multimédia de apoio ao estudo dos meus alunos:

• Ciclo da Matéria
• Sucessão Ecológica
• Perturbações nos Ecossistemas
• Perturbações nos Ecossistemas II

Semana de Portas Abertas 2010 da Fábrica Maceira-Liz

(clicar para aumentar)

Embora tardiamente, divulgamos a Agenda Cultural da Semana de Portas Abertas 2010 da Fábrica Maceira-Liz, em documento de formato pdf:

AGENDA MACEIRA 2010

Noite dos Museus

Informação recebida do Museu da Ciência da Universidade de Coimbra:

15 DE MAIO DE 2010, das 18.00 às 24.00 horas

Entrada livre

A Noite dos Museus, uma iniciativa europeia criada em 2005, tem tido um enorme sucesso junto de diversos públicos. Também Coimbra vai ter muitos espaços museológicos que podem ser visitados gratuitamente.

Na Universidade de Coimbra, o Museu da Ciência, o Gabinete de Física e o Paço das Escolas naturalmente que não poderiam deixar de se associar a esta iniciativa que tem reunido milhares de seguidores em toda a Europa.

Não deixe de aceitar o convite que lhe dirigimos para participar nesta festa!

UM MUNDO MAIS SUSTENTÁVEL
ACTIVIDADES HANDS-ON

SEGREDOS DA LUZ E DA MATÉRIA
DARWIN 150, 200
EXPOSIÇÕES

OLHAR O CÉU
OBSERVAÇÕES ASTRONÓMICAS - 21.00 horas

Projecção do filme HOME
de Yann Arthus-Bertrand

DIA INTERNACIONAL DOS MUSEUS
18 DE MAIO
Entrada livre
10.00 às 18.00 horas

in Blog De Rerum Natura

Escola Correia Mateus - Feira dos Minerais 2010

Do Blog Ciências Correia Mateus publicamos o seguinte post:

Aqui fica o nosso Cartaz Oficial:

E agora algumas fotos:

O Eyjafallajoekull em directo

Recebido via mailing list da GEOPOR, num post em estereofonia com o Blog Geopedrados:

Aquele vulcão com nome impronunciável tem webcams instaladas com streaming ao vivo… com imagem “normal” e imagem térmica… Fantástico!

Para ver aqui:

http://eldgos.mila.is/english/eyjafjallajokull-fra-thorolfsfelli/

Saudações vulcânicas,

Ricardo Pereira